Ganhar massa ou Definir?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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A maioria dos meus pacientes chegam ao consultório com uma grande indecisão.
Ganhar massa muscular ou definir também? Fiz um vídeo para poder ajudar você na tomada de decisão, afinal o que importa é como você se sentiria melhor num primeiro momento.
Veja o vídeo onde abordo o assunto!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
