Nutricionista esportiva · CRN-3 34890
Tainá Carvalho
Apaixonada por nutrição e exercício físico. O trabalho dela é ajudar pessoas a melhorar os hábitos para alcançar resultado de verdade, com qualidade de vida e sem terrorismo nutricional.
Formação e trajetória
Ciência de universidade, prática de consultório.
- GraduaçãoNutrição pela Universidade de São PauloFaculdade de Saúde Pública, FSP/USP
- EspecializaçãoNutrição Aplicada ao Exercício FísicoEscola de Educação Física e Esporte, EEFE/USP
- AprimoramentoNutrição e Transtornos AlimentaresAMBULIM, Instituto de Psiquiatria do HC/FMUSP
- 2014 e 2015Equipe multidisciplinar do InCorReabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício, HC/FMUSP
- 2016Nutricionista do vôlei feminino profissional do SESI-SPPlanejamento alimentar de atletas de alto rendimento
- Pós-graduaçãoFitoterapia e NutriçãoCentro Integrado de Nutrição, CINNUTRI
- ExtensãoEmagrecimento e Comportamento AlimentarUNICAMP
- 2018 e 2019Prêmio EMPRENUTRI de Melhor Blog de Nutricionista do Estado de São PauloReconhecimento pelo conteúdo baseado em ciência
- HojeClínica própria em Higienópolis e atendimento onlineMais de 190 mil inscritos no YouTube e mais de 500 artigos publicados
Palestras e participações
Quem ensina outros profissionais.
- 01Docente da aula "Atuação da nutrição na reabilitação cardiovascular e no esporte" no aprimoramento do InCor/HCFMUSP
- 02Palestrante na Semana do Nutricionista da FSP/USP: "Nutrição Esportiva: os desafios da formação e atuação do profissional"
- 03Palestrante no Ciclo de Palestras Nutrição, Esporte e Saúde da FSP/USP
- 04Palestrante no II Evento de Nutrição da Prefeitura de Itapevi: "Nutrição e Atividade Física"
- 05Convidada do podcast PodTudo+ ao lado de Sheila Castro e Fabi Claudino, bicampeãs olímpicas de vôlei
Como ela trabalha
Por que escrever mais de 500 artigos?
São dois motivos. O primeiro é se manter atualizada: cada artigo parte das publicações das principais instituições de pesquisa em nutrição esportiva do mundo.
O segundo é entregar informação confiável para os pacientes. O programa trabalha aspectos nutricionais e comportamentais, respeitando a individualidade e a rotina de cada pessoa, com suporte de suplementos e fitoterápicos quando fazem sentido.
O objetivo é dar ferramentas para que, juntos, paciente e nutricionista ajustem a alimentação e os hábitos até o resultado aparecer.
Próximo passo
Vamos começar pelo seu diagnóstico?
Consulta presencial em Higienópolis ou online para todo o Brasil. Se não gostar da primeira consulta, não paga.