Suplementação de Aminoácidos Essenciais
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Aminoácidos essenciais fazem parte de um grupo de moléculas orgânicas que o corpo não é capaz de produzir naturalmente.
Por isso, eles são obtidos por meio dos alimentos ou da suplementação. Eles são fundamentais para a formação das proteínas.
Assista, e entenda para que servem os aminoácidos essenciais.
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
