Suplementos para Ganhar Massa Muscular, Parte 1
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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2 min de leitura
Para quem não conseguiu acompanhar, vou deixar aqui disponível a Live do dia 29/04/20!
Eu falei sobre suplementos para ganhar massa muscular, e respondi as dúvidas ao vivo. Nesta primeiro dia de live, eu falei sobre suplementos de proteína (Whey Protein, Proteína Vegetariana, Albumina) e Creatina.
Para quem não conseguiu acompanhar, você pode assistir aqui como foi, e tirar suas dúvidas sobre suplementos para ganhar massa muscular.
Veja aqui a continuação desta live, em que falei sobre BCAA, Glutamina, Pré-treino, Beta-alanina, Hipercalórico: Suplementos para Ganhar Massa Muscular, Parte 2
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
