HMB: O que é? Para que serve?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Você já ouviu falar em HMB? É um suplemento que promete contribuir com o ganho de massa muscular.
Mas será que ele realmente é uma alternativa poderosa para otimizar o processo de hipertrofia?
Conheça o suplemento HMB, e entenda a sua aplicabilidade?
Assista!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
