Evandro ganhou 3kg de massa magra, mantendo 10% de gordura corporal
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Evandro é paciente da Dra Aline Ciconi, quando o Evandro nos procurou, o maior objetivo era ganhar massa muscular. Na primeira consulta estava pesando 67,3 kg, sendo 60kg de massa muscular. Com muita dedicação e disciplina, após 1 mês de tratamento, Evandro alcançou 71kg, sendo 63,3Kg de massa muscular e com apenas 10% de gordura corporal.
Estes resultados foram frutos de grande dedicação e esforço, com treinos regulares, e disciplina na realização da dieta. Podemos notar que mesmo em consulta as marmitas estão presente!
É uma gratidão muito grande ver a satisfação e a alegria do Evandro a cada consulta!
Clínica de Nutrição Esportiva Tainá Carvalho
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
