Atleta de canoagem oceânica, Robert se prepara para competições
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
Atualizado em
2 min de leitura
Robert Almeida é atleta de canoagem oceânica e desde março de 2017 é paciente da Dra Ana Carolina Ragugnetti. Já nos 2 primeiros meses de acompanhamento ganhou 2,5kg de massa magra, mantendo o mesmo percentual de gordura.
Além disso toda a sua alimentação e suplementação foi ajustada para seus treinamentos e provas, melhorando o rendimento e a recuperação. A vida de atleta não é fácil, Robert treina na água todos os dias pela manhã, trabalha durante o dia e a noite ainda faz seu treino de força. É preciso uma alimentação bem regrada para suportar essa carga de treino.
No ano de 2017 Robert conquistou os títulos de Campeão Brasileiro e Campeão Sul-americano Sub-23. Que 2018 traga ainda mais conquistas!
Clínica de Nutrição Esportiva Tainá Carvalho
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
