Vitamina B12: Causas da deficiência
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Sintomas como falta de foco, atenção e memória são sintomas de deficiência de vitamina B12.
Mesmo que você consuma B12 na dieta, pode ser que os níveis no organismo estejam abaixo do recomendado.
Entenda quais fatores podem influenciar nos níveis de B12 no organismo.
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
