10 Alimentos que você EVITAR para emagrecer!
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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10 dos piores alimentos que você deve evitar para emagrecer.
Esses alimentos atrapalham a dieta tanto para o emagrecimento quanto para o ganho de massa muscular, e ainda fazem muito mal a saúde. Alguns até se passam por mocinhos, mas são um veneno para nosso corpo.
Conheça cada um deles no vídeo abaixo:
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
