Suco 100% fruta é saudável?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Suco 100% fruta ou integral é mais saudável?
Quem aqui, na hora de comprar um suco no mercado, colocou no carrinho os sucos 100% fruta acreditando ser uma opção melhor?
Será que isso é verdade mesmo?
Assista nesse vídeo!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
