Suco engorda?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Suco engorda? Faz bem à saúde?
Muitos não conseguem fazer uma refeição sem tomar uma bebida junto. Isso acontece com você?
Para evitar de consumir bebidas com muito açúcar, muitos trocam refrigerante por suco. Mas será que essa é uma boa troca?
Existem inúmeros tipos de sucos nos supermercados, nesse vídeo eu explico a diferença entre todos eles.
Você vai saber quais os melhores tipos de suco, e se os sucos podem atrapalhar seu emagrecimento?
Será que o suco realmente é saudável, ou será que suco engorda?
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
