Proteínas para emagrecer e queimar gordura
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Sabe-se que devesse consumir mais proteínas para ganhar massa muscular, mas elas são ainda mais importantes no emagrecimento.
Neste vídeo você vai entender por que as proteínas vão te ajudar a perder peso mais rapidamente e a manter seus ganhos musculares.
Veja o vídeo:
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
