Privação de sono engorda?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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O impacto da privação de sono no comportamento alimentar envolve uma série de mecanismos que refletem em um aumento do consumo calórico no dia.
Entenda como isso acontece.
Assista!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
