Preciso de 2 litros de água por dia?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Será que realmente é necessário tomar 2 litros de água por dia?
Qual a real necessidade dessa ingestão de água para o organismo.
Entenda!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
