Por que a perda de peso não é linear?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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Quer emagrecer mas seu peso vive oscilando?
Calma! No processo de emagrecimento a perda de peso não é linear, é essa oscilação é normal ao longo do processo.
Focar menos na balança ajuda você valorizar outros ganhos e manter a motivação para mudar hábitos!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
