Pão de Aveia

Muitos pessoas enjoam do pão que comem no café da manhã ou das outras opções. Essa receita é uma opção de pão e é fácil de fazer, pode ajudar a sair da monotonia.

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Ingredientes

• 2 colheres de sopa de farinha de aveia
• 2 colheres de sopa de farinha de tapioca
• 1 ovo inteiro
• 1 clara de ovo
• 1 colher de sopa de água
• 1 pitada de sal
• 1/2 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes e despeje em um recipiente (pode ser de vidro ou de plástico).
2. Leve ao micro-ondas por cerca de 1 minuto e 40 segundos, ou até cozinhar.
3. Deixe-o esfriar por cerca de 3 minutos antes de cortar ao meio.
4. Dê uma tostadinha e recheie com o que desejar.

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Por Clínica de Nutrição Tainá Carvalho

Tainá Carvalho, Nutricionista