O que nunca te contaram sobre dietas: Leptina
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
Atualizado em
2 min de leitura
Você vive fazendo dieta, e fica sempre em um eterno efeito sanfona?! Pois é, você não está sozinho! Mais de 80% das pessoas que perdem peso com dietas, recuperam esse peso em um prazo de até 5 anos!
Alterações na liberação do hormônio leptina pode ser uma das causas desse efeito sanfona. Você já ouviu falar da leptina?
Conhecida como o hormônio da saciedade, ela tem um papel muito importante no controle do peso.
Saiba mais no vídeo!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
