Força de vontade é suficiente para emagrecer?
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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2 min de leitura
Foco, força e fé! Será que só força de vontade basta?
90% das decisões que tomamos são por impulso.
Por isso, evite se colocar em situações de risco, criando um ambiente favorável à mudança de hábito.
Assista!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
