5 dicas de como reduzir o álcool
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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2 min de leitura
Sofrendo para emagrecer, mas no final de semana não abre mão da cervejinha?
Realmente, reunir as pessoas que você gosta e socializar é muito bom!
O problema, é que muitos exageram no consumo do álcool, e acabam estagnando no processo de emagrecimento, e até engordando.
Estou aqui para te dar uma direção e te ajudar a ter sucesso na sua mudança de estilo de vida!
Veja nesse vídeo 5 dicas para controlar a bebida alcoólica, para conseguir emagrecer e manter a saúde!
Assista agora!
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
