3 Melhores Fontes de Proteína Vegetal
Tainá CarvalhoNutricionista esportiva · CRN-3 34890
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É perfeitamente possível atingir as necessidades proteicas do organismo consumindo somente proteínas vegetais.
Consumir as quantidades suficientes para suas necessidades é um dos principais desafios de uma dieta vegetariana.
Neste vídeo você verá os 3 melhores alimentos de proteína vegetal para que você consiga atingir suas necessidades proteicas com uma dieta vegetariana.
Tainá Carvalho
Nutricionista esportiva formada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP), especialista em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP, com passagem pelo InCor e pelo vôlei feminino profissional do SESI-SP. CRN-3 34890.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta individual com nutricionista ou médico.
